10 Makanan yang Mengandung Beta Karoten Tertinggi – Beta Karoten atau dalam bahasa Inggris disebut dengan Beta-Carotene adalah senyawa organik yang memberikan warna jingga (warna orange) pada berbagai buah-buahan dan sayur-sayuran. Beta Karoten merupakan Anti Oksidan […]
10 Makanan yang Mengandung Protein Tertinggi – Protein adalah zat penting yang dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan dan memperbaiki jaringan tubuh manusia. Di dalam Molekul Protein mengandung Oksigen, Karbon, Hidrogen, Nitrogen dan Sulfur serta kadang kala terdiri […]
10 Makanan yang mengandung Magnesium Tertinggi – Magnesium merupakan salah satu mineral yang sangat penting bagi kesehatan manusia. Beberapa manfaat Magnesium bagi tubuh manusia adalah memperkuat sistem imunitas tubuh, menjaga kepadatan tulang, mencegah gangguan pencernaan, menjaga […]
10 Makanan yang mengandung Asam Folat Tertinggi – Asam Folat atau Folic Acid (Folate) merupakan salah satu jenis Vitamin yang larut air, yaitu Vitamin B9. Namun banyak yang mengenalnya dengan nama Asam Folat daripada Vitamin B9. […]
10 Makanan yang Mengandung Zat Besi Tertinggi – Iron atau dalam bahasa Indonesia disebut dengan Zat Besi adalah salah satu Mineral yang sangat penting bagi tubuh manusia. Zat Besi dalam tubuh manusia berfungsi untuk memproduksi hemoglobin […]
10 Makanan yang mengandung Zinc Tertinggi – Zinc atau Seng merupakan salah satu mineral yang penting bagi kesehatan dan pertumbuhan tubuh manusia. Zinc yang dilambangkan dengan simbol Zn ini bermanfaat untuk menjaga sistem imunitas tubuh, meningkatkan […]
10 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) – Tekanan Darah Tinggi atau sering disebut dengan Hipertensi merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, kerusakan hati dan ginjal, kerusakan pada mata serta kerusakan […]
Jenis-jenis Golongan Darah Manusia – Setiap Makhluk Hidup, baik manusia maupun hewan (kecuali tumbuh-tumbuhan) memiliki darah. Darah memiliki fungsi untuk mengangkut oksigen dan zat-zat lainnya yang dibutuhkan oleh sel-sel dalam seluruh jaringan tubuh. Darah manusia berwarna […]
Serat pada Makanan atau pada umumnya disebut dengan Serat Pangan yang dalam bahasa Inggris disebut dengan dietary fiber adalah nutrisi penting bagi tubuh manusia yang berfungsi untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mambantu menimbulkan rasa […]
10 Makanan Penurun Kolesterol – Kadar Kolesterol tinggi terutama kadar Kolesterol LDL yang biasanya disebut dengan Kolesterol jahat merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit Jantung Koroner dan Stroke. Oleh karena itu, kadar Kolesterol perlu dijaga sehingga […]
Copyright © 2020 ilmupengetahuanumum.com