manfaat Magnesium bagi kesehatan dan Angka kecukupan gizinya
Kesehatan / Tubuh Manusia

Manfaat Magnesium bagi Kesehatan

Manfaat Magnesium bagi Kesehatan – Magnesium adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk menjalankan berbagai fungsi biologis seperti kontraksi otot, fungsi saraf, metabolisme energi, sintesis protein dan pemeliharaan kesehatan tulang dan […]

Daftar 10 makanan yang mengandung Magnesium tertinggi
Kesehatan / Tubuh Manusia

10 Makanan yang mengandung Magnesium Tertinggi

10 Makanan yang mengandung Magnesium Tertinggi –¬†Magnesium merupakan salah satu mineral yang sangat penting bagi kesehatan manusia.¬† Beberapa manfaat Magnesium bagi tubuh manusia adalah memperkuat sistem imunitas tubuh, menjaga kepadatan tulang, mencegah gangguan pencernaan, menjaga […]